Magnesium wird vor allem als Beitrag zu einem starken Knochenbau und leistungsfähigen Muskeln eingesetzt. Der Körper selbst kann kein Magnesium bilden, weshalb eine entsprechende Zufuhr durch die Ernährung wichtig ist. Magnesiumbisglycinat bindet Magnesium an die Aminosäure Glycin, ein wichtiger Botenstoff für die Nervenzellen.
Magnesium
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei